Muitos povos conhecem a importância da frequência cardíaca aos esportes. Mas as poucas pessoas sabem que a frequência cardíaca está dividida em zonas diferentes para representar a força e o efeito diferentes dos esportes. São confusos ao olhar as zonas da frequência cardíaca, como Z1, Z2, Z3, Z4, Z5.
O relógio esperto de Linwear usou os por cento da frequência cardíaca máxima para dividir as zonas diferentes.
A porcentagem máxima da frequência cardíaca corresponde a Z1, Z2, Z3, Z4, Z5. Representam cinco tipos diferentes da intensidade do exercício: aquecer a zona (Z1), a zona ardente gorda (Z2), a zona do exercício aeróbio (Z3), a zona do exercício anaeróbico (Z4), e a zona do limite (Z5).
Aquecer: é uma zona consideravelmente confortável, apropriada para algum aquecer exercícios e recuperação após exercícios.
Queimadura gorda: é a escala confortável e ritmo tagarela, e igualmente da frequência cardíaca com a porcentagem a mais alta da queimadura gorda.
Zona do exercício aeróbio: Este é o melhor ritmo de formação para melhorar a capacidade e a eficiência médias do treinamento da intensidade, e ajuda a formação básica física.
Zona do exercício anaeróbico: Zona recomendada maratona, neste período você pode melhorar a capacidade para aceitar o exercício intenso e de alta velocidade.
Zona do limite: Esta zona toma o metabolismo anaeróbico como a fonte de energia principal, assim que não se pode manter por muito tempo, e pode-se treinar a tolerância ácida lática e a tomada de oxigênio máxima.
Sensor esperto da monitoração de saúde do uso VC30F do relógio de Linwear que usa o paládio incorporado e integra 3 canais físicos e 2 canais lógicos ajustáveis.
Suporta funções de monitoração tais como a frequência cardíaca do exercício da elevada precisão (hora) e a saturação estática do oxigênio do sangue (SPO2), e tem ultra-baixas características do consumo de potência e o reconhecimento do corpo de vida, apropriados para dispositivos espertos wearable tais como relógios espertos e braceletes espertos.
